健康科普

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聚焦基于证据的医学科普。拒绝伪科学与健康智商税,只聊真正能提升生命长度与质量的长期策略。在这个信息混乱的时代,我们用理智做护城河。毕竟,只有活得够久,才能见证时间留下的复利奇迹。

005 中国人常见的癌症和预防方法(附带诊断方法)

002期中我们说到了中国人死亡率第一名的是心脑血管疾病,第二名就是癌症,我们这期视频就详细说说中国人常见的癌症以及为什么会发生癌症。 癌症 (Cancer):所有恶性肿瘤的统称 在日常生活中,大家所说的“癌症”,其实就是医学上恶性肿瘤的代名词。只要是恶性肿瘤,广义上都可以叫做癌症。 虽然很多人把所有恶性肿瘤都叫“癌症”,但在专业的病理学上,恶性肿瘤会根据它起源的细胞组织不同,有着严格的命名区分。最主要的两大类就是“癌”和“肉瘤”: * 癌 : 特指起源于上皮组织(覆盖在人体表面皮肤、消化道/呼吸道等内脏器官内表面的组织)的恶性肿瘤。特点: 这是最常见的一类恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的 90% 以上。肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、肝癌等。 * 肉瘤 : 特指起源于间叶组织(如骨骼、肌肉、脂肪、血管、神经、淋巴管、结缔组织等支撑和连接身体的组织)的恶性肿瘤。特点: 相对较少见,多发于青少年和儿童,
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002 用三期科普告诉如何让你了解自己的身体

高血压(头号元凶): 中国心血管病现患人数约 3.3亿。这意味着,大约每4个成年人中就有1人患有心血管病。但是这里有一个BUG,就是关于高血压和高血脂的诊断标准。2024年很多心血管专家建议将高血压的诊断标准中的高压变成130,因为很多欧美国家已经这么做了,并且有些学派的医生非常激进,建议普通人降到120以下,甚至115。但是某神秘部门说,不赞同,因为一旦将130变成高血压的诊断标准,那么对于医保局的资金压力将是天文数字。所以中国到底有多少高血压患者,只能说很多。在中国还有一个著名的谣言:就是降血压药不能吃,吃了这辈子就停不了,导致了非常多的人因为惧怕吃药而耽误了病情
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